日常中预防早泄的方法有哪些？_39问医生

日常中预防早泄的方法有哪些？

段文凯男科主任医师

南宁曙光医院

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要想在生活中预防早泄的发生，需要做到的是： 1、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。4、不宜轻率地滥服“壮阳药”。 5、禁止过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。如当自己不幸得了早泄时，也不能耽误，可是得及时行动起来，找家正规的男科医院来好好治疗一下！

2013-09-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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