乙肝携带者今天吃了小黄鱼可能会出现病情加重的情况。
乙肝携带者通常是指自身受到了乙型肝炎病毒感染，但肝功能正常的人群。小黄鱼属于发物，如果乙肝携带者在患病期间吃了小黄鱼，可能会导致肝脏组织受到影响，容易出现肝区部位疼痛、身体乏力等症状，严重时还可能会引起肝掌等并发症，会对身体健康造成影响。
如果出现了肝区部位疼痛，可以遵医嘱通过护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，可以达到护肝等效果。如果病情的程度较为严重，还可以通过肝脏移植进行改善，有助于病情的后期好转。
在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，也需要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，以免对身体健康造成不利的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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