39问医生

精神衰弱中医怎么调理

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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精神衰弱中医调理,可以通过饮食调理、针灸调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

精神衰弱可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因所引起的,可能会出现失眠多梦、注意力不集中等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等。

2、针灸调理

患者还可以在医生的指导下,通过针灸穴位的方式进行缓解,比如安眠穴、百会穴等,能够起到安神的作用,对于病情的恢复有一定的帮助作用。

3、药物调理

如果患者的症状比较严重,还可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗,能够起到益气养血、强脑安神的作用。

除此之外,也可以通过运动调理、推拿调理等方式进行改善。

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2022-09-14 浏览100
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