长时间没有性生活阴道也不会变紧。
阴道处于松弛状态的原因是临床上盆底肌肉张力降低，使阴道壁处于放松状态，此外随着年龄的增长激素水平下降以及器官老化，也会导致阴道松弛。建议女性经常进行肛门训练运动锻炼盆底肌，使盆底肌张力恢复正常，可以改善阴道松弛的情况，可以使女性的阴道变紧，还可以防止子宫脱垂和阴道前后壁隆起的情况。
如果长时间没有性生活会影响女性的情绪，有时会导致免疫力降低，所以女性仍然需要适当的性生活，建议每周2~3次性生活为宜。
阴道处于松弛状态的原因是临床上盆底肌肉张力降低，使阴道壁处于放松状态，此外随着年龄的增长激素水平下降以及器官老化，也会导致阴道松弛。建议女性经常进行肛门训练运动锻炼盆底肌，使盆底肌张力恢复正常，可以改善阴道松弛的情况，可以使女性的阴道变紧，还可以防止子宫脱垂和阴道前后壁隆起的情况。
如果长时间没有性生活会影响女性的情绪，有时会导致免疫力降低，所以女性仍然需要适当的性生活，建议每周2~3次性生活为宜。
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