39问医生

你好，我想请问27岁，女，缺锌，补锌的

刘颖全科医师

天津生殖专科医院

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你好，你这情况明确诊断是缺锌的就应该积极补充，一般可选择葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液。平时应该注意谷物杂粮和肉类食物适当多吃些。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。

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2013-10-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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