肩周炎如何自我治疗左肩关节已疼痛三个月

对于肩周炎患者治疗是一方面，锻炼也是很重要的。你可以试试针灸治疗，平时要多做肩部运动，说简单点，不要怕疼，做甩膀子运动，主要减少肩关节的粘连。