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太极拳分:16式;2....

李砚秋 内科 医师
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太极拳是很好的一种运动，特别适合于老年人，适合哪种类型，看自己的喜好以及体力情况。的研究表明，即使不按完整的套路打完，只练习自己能适应的一些动作，坚持一定的时间，都能起到很好的效果的。
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2007-03-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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