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每天晚上总伸懒腰是怎么回事

王邓超 外科_肛肠外科 医师
南京军区福州总医院 三级甲等
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伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法，可以将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血液循环量，改善血液循环；它能使颈部血管舒畅地把血液输送到大脑，使大脑能得到充足的营养，从而消除疲劳。
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2013-10-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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