肩膀疼手脚麻木多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期保持低头的工作状态，可能会使颈部血管、神经受到压迫，出现头晕、头痛、肢体麻木等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累。
2、颈椎病
颈椎病是指颈椎组织发生了退行性改变，可能与年纪相对较大、长期伏案工作等原因有关，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经，出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过颈部牵引治疗，减轻对神经根的压迫。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围组织发生了退行性改变，多是长期从事重体力劳动引起的，可能会使肩关节周围组织出现压痛、僵硬等症状，当压迫到周围神经时，会出现上肢麻木、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节囊切开松解术治疗。
除此之外，也可能是心脑血管疾病、肩关节脱位、腕管综合征等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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