五岁宝宝早上经常恶心干呕，可能是由于饮食不当、慢性咽炎、胃食管反流等原因导致的。
1、饮食不当
如果宝宝前一天晚上吃了比较多的食物，或者吃了比较难消化的食物，就会导致胃肠道负担加重，从而出现早上恶心干呕的情况。建议宝宝改善饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果。同时也可以适当地进行运动，促进胃肠道的蠕动。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，主要是由于不良生活习惯、有害气体刺激、消化不良等原因引起。宝宝会出现咽部不适，异物感、灼热感、干燥感等症状。由于咽部有异物感会引起宝宝恶心干呕的情况，所以宝宝会经常出现恶心干呕的情况。可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或含服碘含片、西瓜霜润喉片等缓解症状。
3、胃食管反流
胃食管反流是指胃内容物反流至食管造成不适症状和并发症，部分可反流至食管以上部位如咽喉、口腔，引起食管外症状，常表现为反流与烧心，偶有胸痛、嗳气、咳嗽、口酸等症状。可在医生指导下服用奥美拉唑、法莫替丁等药物抑制胃酸分泌，帮助缓解症状。
除以上原因外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的。建议及时就医，完善相关检查，明确原因，在医生指导下进行规范治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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