高血压高血脂患者以谷类食物为主 ,粗细搭配 ,如玉米、燕麦与大米、面粉配合。豆类 ,淡水鱼 ,植物油 (每日 20─ 30克 ),含纤维素及维生素 C较高的果蔬如苹果、香蕉、芹菜、空心菜等可降低血脂 ,宜多食用。还要多运动！
39问医生
高血压,高血脂怎样食疗
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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