不知你所说的不看了，具体指的是怎样的情形？注意力不集中，多半与情绪状态有关。孩子比较紧张，身心难以放松；或者行为偏多，多动，习惯以此引发关注等等。想要集中精力，需要家长做出调整，改善和孩子的互动方式。多些耐心和接纳，鼓励和肯定，帮助孩子疏导情绪，表达自己。孩子内心感觉踏实，家庭环境稳定，温暖，孩子自然安心。
39问医生
但如果不看了会怎样有什莫办法提高注意力
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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66
2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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