怎样克服赖床的坏毛病

出现懒床一个是个人习惯，另外也可见于劳累、贫血、营养不良、脑供血不足等导致，可以做一下血常规、血压等检查，看是否有异常，平时注意饮食营养，避免劳累，不要熬夜。