39问医生

您好!我老是情绪失控,事情过后就马上后

你自己的身心自身明白处于一个亚健康的状态,不是精神问题,是心理问题,这个你需要自己尝试着去控制,记住一句话,三思而后行,非宁静无以致远。或看一些书籍,比如《亲爱的我,你好吗》之类的,都可帮助你调节自己的情绪。
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2013-10-20 浏览100
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