通常情况下，左手早上睡醒时手腕处特别疼是由于受凉、外伤、劳损、腕管综合征等引起。
1、受凉、外伤、劳损。患者在睡眠过程中没有注意保暖，使腕关节受凉产生炎症诱发疼痛，劳累后或运动过量，也可以诱发腕关节内炎症，导致疼痛。外伤可以导致急性损伤、急性炎症，甚至有韧带、关节内部结构的撕裂，会诱发疼痛，甚至可能会发生骨折或腕关节脱位，出现畸形表现。2、腕管综合征。上肢神经走行过程中的压迫或颈椎病，可以使神经受到刺激，产生手腕关节疼痛，并可伴有肌肉力量不足、腕关节无力。
建议患者改变生活习惯，减少腕关节活动。患者需要健康饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜，水果等，平时可适当食用全谷物和含钙的食物。
1、受凉、外伤、劳损。患者在睡眠过程中没有注意保暖，使腕关节受凉产生炎症诱发疼痛，劳累后或运动过量，也可以诱发腕关节内炎症，导致疼痛。外伤可以导致急性损伤、急性炎症，甚至有韧带、关节内部结构的撕裂，会诱发疼痛，甚至可能会发生骨折或腕关节脱位，出现畸形表现。2、腕管综合征。上肢神经走行过程中的压迫或颈椎病，可以使神经受到刺激，产生手腕关节疼痛，并可伴有肌肉力量不足、腕关节无力。
建议患者改变生活习惯，减少腕关节活动。患者需要健康饮食，饮食要清淡，多吃蔬菜，水果等，平时可适当食用全谷物和含钙的食物。
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