高危行为后嗓子疼，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与咽炎、扁桃体炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人经常暴饮暴食，食用过多刺激性的食物，可能也会对咽喉部位造成刺激，从而出现局部疼痛的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意个人的饮食清淡，多吃一些营养丰富的食物。
2、咽炎
如果长期处于污染的环境下，可能会导致大量粉尘刺激局部黏膜，出现咽喉部位炎症，得不到及时有效的处理，就可能会出现局部疼痛的症状。可以保持良好的居住环境，勤开窗通风。也可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、头孢地尼分散片等药物进行治疗。
3、扁桃体炎
扁桃体部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，从而对咽喉部位造成刺激，出现局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。同时也要适当调整个人的饮食习惯，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与急性喉炎、支气管炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
更昔洛韦胶囊
咽炎片
喉疾灵胶囊
