你好，你有轻微焦虑症的现象，无法集中精神去做一件事，易受外界因素影响，不仅会表现在读书，也会影响到正常的生活。你现在也不要过于焦虑紧张，这是常见的现象。只是你有些心浮气燥，不规律的生活和饮食引起，以后要注意养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，尤其是养成晨练的习惯，体质提上去也会缓解这个症状的。多做一些自己愿意做的事情，多参加一些集体活动。慢慢进行生活调节，会好的。
39问医生
看书时候，有时候感觉穿的衣服难受，有时
付贵明
中医妇幼保健科
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
一级丙等
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66
2013-10-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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