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螺旋藻十八岁的高三学生可以吃吗
叶凤娟
二级公共营养师
北京汉慈中医院
营养科
不建议吃，这个对生长有一定的影响不提倡您吃的，平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的。饮食吃蘑菇，牛奶瘦肉鱼肉适当都吃一些，不要过量吃就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
2018-01-24 21:19 举报
王邓超
医师
三甲
南京军区福州总医院
外科_肛肠外科
你好，螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能，虽然目前都是中老年用于保健，但是青少年也是可以服用的。
2013-10-26 20:05 举报