胳膊疼，脖子疼，说不清是肌肉疼还是骨头

这种情况考虑胳膊疼痛脖子疼痛，一般常因为局部劳损炎症或颈椎问题有关，可以饮食清淡规律加强营养，需要休息避免剧烈活动劳累，。可以当地正规综合性医院外科就诊检查明确，局部热敷按摩针灸理疗等物理治疗，应用活血止痛贴膏，颈痛颗粒等药物

你好，这种情况还是应该考虑和颈椎病有关系的，有可能与颈椎病刺激神经有关系的，建议到医院骨科就诊看一下比较好。暂时可以应用你说的药物治疗，同时还要联合一种舒筋活血类药物治疗，比方说大七里胶囊等应该效果会更好一点，同时还要注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉及长时间低头，可以给于局部热敷及微波治疗，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

你好，你的这个疼痛，与活动以及体位有关，还是考虑是关节或是肌肉的问题，你可拍个片子，看一下关节，如果没有事，就可理疗就行的了