您好,根据你的描述,您的这种情况是由于阴道壁松弛导致的。建议你每天坚持做缩肛运动和抬臀运动,早晚各三十次,可以有效的改善阴道壁松弛的症状。另外平时一定要注意个人卫生,勤换内衣裤保持外阴清洁干燥。平时注意保暖,避免脚底着凉。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。