低血压100有危险吗？_39问医生

低血压100通常是指舒张压100mmHg。舒张压100mmHg有一定的危险，需要及时到医院就诊治疗，避免身体健康受到影响。

正常的舒张压数值在60mmHg-89mmHg，舒张压100mmHg已经超出了正常范围，处于高血压的范围。高血压可能是遗传引起的，也可能是长期不良的饮食习惯导致的。高血压会导致心肌梗死、脑出血等疾病，对身体的危害是比较大的。建议患者及时到医院就诊，根据引起的原因对症治疗。如果是遗传引起的，可以通过饮食调理的方式改善，需要严格控制每日盐分的摄入量，避免吃咸菜、咸鸭蛋等食物。如果是长期不良的饮食习惯导致的，需要及时改正不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、油条等。

在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，早睡早起。同时也要保持良好的心情，避免频繁生气。