您好!
、首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
脱发的患者要保持身心舒畅，精神压力的调整是脂溢性脱发治疗非常重要的因素。
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脱发的患者要保持身心舒畅，精神压力的调整是脂溢性脱发治疗非常重要的因素。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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