39问医生

心理很压抑，排斥与公婆相处

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你好，根据你所叙述的心理很压抑的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这可能是由于你在面对和处理与公婆的关系问题时，内心有着许多较强的不合理信念，再加上你平时在与公婆相处时，缺乏与他们进行有效的沟通交流，从而让你在自己有了新房后，就容易陷入到不能有效地理清与公婆的人际界限的矛盾纠结之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求婆媳关系方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素，让你能学会有效的婆媳沟通交流，增进与公婆的相互信任感，这样，才能更利于你能尽快地摆脱当前的困扰。