腰疼和右腿疼多考虑是不良的坐姿、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，也可能是腰椎骨质增生导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果日常生活中长期弯腰或者是久坐，可能会使腰部组织受到影响，导致腰部出现隐隐作痛，还可能会影响到腿部的正常活动。建议患者保持良好的坐姿，也可以对腰部组织进行按摩改善。
2、腰椎间盘突出症
可能是腰椎间盘发生退行性改变，没有及时有效治疗，导致腰椎间盘突出症，疾病发作时会引起腰部、下肢出现放射性疼痛、无力等症状，还可能会伴随下肢麻木。可以通过腰部牵引的方式改善，也可以通过腰部按摩改善。
3、腰椎管狭窄
可能是先天发育异常或者是脊柱骨质增生，导致腰椎管狭窄引起的，随着时间的不断推移，可能会使间歇性跛行距离变短，也可能会引起下肢麻木无力。可以通过腰部按摩的方式改善，必要时也可以通过腰部前后路减压术治疗。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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