当面临强迫症时，一些患者可能会选择如利培酮口腔溶液和盐酸帕罗西汀这样的药物来控制症状。
然而，有时这可能会影响睡眠，导致睡眠质量下降，比如只能够获得两到三小时的睡眠。在这种情况下，有一些非药物的方法可以帮助改善睡眠。例如，在睡前饮用一杯温热的牛奶或者听柔和的音乐，都可以起到一定的助眠效果。特别提醒，如果在孕期遇到这种情况，继续服药的同时，务必定期去医院接受产前检查，以确保母婴健康。
然而，有时这可能会影响睡眠，导致睡眠质量下降，比如只能够获得两到三小时的睡眠。在这种情况下，有一些非药物的方法可以帮助改善睡眠。例如，在睡前饮用一杯温热的牛奶或者听柔和的音乐，都可以起到一定的助眠效果。特别提醒，如果在孕期遇到这种情况，继续服药的同时，务必定期去医院接受产前检查，以确保母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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