你好~你的血糖高于正常值了，需要考虑有糖尿病的可能性，但是还是需要再次复查空腹和餐后血糖或作糖耐量试验确诊糖尿病，血糖不是太高，因此先非药物治疗为主后观察一段时间，非药物治疗主要是饮食控制和加强运动为基础措施，效果不理想再考虑降糖药治疗
- 网友****：谢谢您，什么食物降糖效果好，大米和面食那样含糖高
- 医生回复：你好！以上食物都需要适当的进食的食物，主要是控制进食的总量，注意饮食结构，多素食，适当增加蛋白质，尽量不吃甜食，多吃荞麦，燕麦面食和粗粮如糙米。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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