月经期间吃什么炖鸡好_39问医生

一般月经期间，盆腔处于充血状态，子宫颈口比较松，自身抵抗力下降，最好营养饮食，避免油腻辛辣刺激饮食可以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，可以多喝排骨汤，鸡汤，鱼汤，一般炖鸡的汤就可以喝，只是不要太油腻，炖汤不要放太多辣椒，