39问医生

不睡觉量体温不高但感觉发烧是实热还是虚热

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体温正常但感觉发烧，这可能是实热或虚热引起的现象。实热症状包括身体燥热、口干口渴、大便秘结，有时伴随咳嗽和黄痰，此时可选择服用清热解毒的药物，或者食用苦瓜、鱼腥草等具有清热去火功效的食物，通常能有效改善。虚热则分为气虚发热和阴虚发热。气虚发热的特征是气短、乏力、易感冒、说话声音低微，推荐使用补中益气丸来调理。阴虚发热则表现为潮热、盗汗、身体内部热感伴随出汗，可考虑服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。