通常情况下，以前腿不抽筋，现在抽了很多次，多考虑是缺钙引起的，也可能是肌肉损伤、半月板损伤等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、缺钙
若患者经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，容易使腿部肌肉发生痉挛，从而出现抽筋的现象。建议患者可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时，也可以在医生的指导下，合理的使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
2、肌肉损伤
如果在平时做剧烈运动，可能会使腿部肌肉受到损伤，从而出现抽筋的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，在一定程度上可以起到促进局部血液循环的作用。
3、半月板损伤
如果在日常生活中做剧烈运动，可能会使半月板受到撞击，容易出现损伤的情况，从而引起疼痛的现象，甚至会使腿部肌肉出现抽筋的症状。可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
除以上几种原因以外，不排除与腰椎间盘突出症有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
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