44岁腰疼可根据引起的原因治疗，通常与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现疼痛的症状。轻度患者适度休息后会有明显缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。
2、腰椎间盘突出症
造成腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等，患者可能会出现局部组织炎症水肿的现象，大多患者可能会伴随腰部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下选择针灸、按摩、理疗、牵引、服用药物等方式进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
3、腰椎管狭窄
造成腰椎管狭窄的主要原因包括先天性和后天性因素，通常与腰椎间盘突出症、黄韧带肥厚、椎板增厚等有关，患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。患者可在医生指导下选择针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行缓解，如局部封闭、小针刀等。如保守治疗效果不佳，也可通过手术进行治疗。
除此之外，腰椎骨质增生、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病也会导致上述症状。患者应及时前往医院就诊，在医生指导下选择针对性的治疗方法。
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