经常上火脸上长痘痘，可以通过饮食调节、加强日常护理、药物治疗等方式进行改善。可能是长期处于温暖潮湿的环境中，导致自身的体质出现异常，也有可能是长期熬夜或饮食不当导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食调节
建议保持清淡的饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜、茼蒿等。还可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、百香果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善上火的情况。
2、加强日常护理
建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。也可以使用温水进行洗脸，但是要避免使用刺激性的洗面奶或护肤品。
3、药物治疗
建议患者在医生的指导下，使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以起到促进表皮细胞代谢的作用，也可以改善上火的症状。
除了上述比较常见的治疗方式以外，还可以通过中医理疗、红蓝光照射等方式进行辅助治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
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