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吃钙片或牛奶会帮助长高吗？或有什么作用？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
身高和许多因素有关，吃钙片或者喝牛奶，可以增加人体骨骼生长所需要的钙，对生长发育有帮助，人体需要适量的钙，合理补充就可以了 。适当的身体锻炼，合理营养膳食就可以。过量的服用钙片，也不好，尤其是对有些体质，会形成体内结石的情况。
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2022-08-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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