后脑和左侧头疼多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是神经性头痛、颈椎病等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
如果平时不注意个人的作息习惯，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，可能会出现头晕、头痛、精神萎靡等症状。出现这种情况，患者可以通过局部按摩、热敷等方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，平时也要保证充足的睡眠，避免长期熬夜。
2、神经性头痛
由于精神过度紧张，可能会导致头皮筋膜或肌肉收缩，患者会出现持续性头部闷痛、压迫感、沉重感等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
3、颈椎病
由于长时间低头、伏案工作，可能会导致颈椎神经受到压迫，患者会出现颈肩部疼痛、僵硬、上肢放射性疼痛等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。
除此之外，也不排除是高血压、脑梗死等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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