沾上别人的血液确实存在一定的健康风险，但不必过于恐慌。需要明确的是，并非所有血液都携带有病原体。如果血液中携带了某些病原体，如HIV、乙肝病毒等，那么通过破损的皮肤或黏膜接触这些血液，确实有可能导致疾病的传播。
血液传播疾病的原理在于，某些病毒和细菌可以通过破损的皮肤或黏膜进入人体，进而引发感染。例如，HIV病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物和母乳传播，而乙肝病毒则主要通过血液传播。这些病原体一旦进入人体，便可能引发相应的疾病。接触含有病原体的血液确实存在一定的健康风险。
为了降低风险，一旦发现衣物上沾有血液，应立即采取措施。尽快将衣物隔离，避免其他人接触。然后，用肥皂和流动水彻底清洗沾染部位，必要时可使用消毒剂进行消毒。同时，检查自己是否有任何破损的皮肤或黏膜，如果有，应及时就医咨询是否需要进行暴露后预防措施。
【安全小贴士：】
1. 避免直接接触不明来源的血液。
2. 若衣物沾染血液，立即隔离并彻底清洗。
3. 检查自身是否有破损皮肤或黏膜，如有，及时就医咨询。
4. 了解并掌握基本的个人防护知识，如正确使用手套等防护用品。
