一天喝水500ml一般能尿1-2个尿，具体的情况还需要根据具体的情况进行判断。
正常人每天需要2000ml左右的水分，补充体内所需要的水分，促进新陈代谢。同时还可以促进体内的血液循环，增加肾脏的代谢。如果个人的体质比较好，并没有出现身体不适的症状，此时一天喝水500ml，尿量也会比较多，可能在1个尿。如果个人的体质比较差，出现了口干、口渴、多尿的情况，此时一天喝水500ml，尿量可能在2个尿。
如果出现了尿量异常的情况，则需要及时到医院进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗。在日常生活中，还要注意个人的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时也要避免过量饮水，以免出现水中毒的情况。
