腹胀便秘可能是胃肠功能减弱或消化系统疾病的症状，尤其常见于中老年人群。
若遇到此类情况，建议就医，可以就诊中医科或消化科，以确定具体原因并采取相应调理或治疗措施。生活习惯如饮食不规律可能导致胃肠功能下降，这时应改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，保证水分补充，适当锻炼以促进肠道蠕动，帮助排便畅通。然而，如果是由胃肠道疾病引发的问题，需针对基础疾病进行有效治疗。
若遇到此类情况，建议就医，可以就诊中医科或消化科，以确定具体原因并采取相应调理或治疗措施。生活习惯如饮食不规律可能导致胃肠功能下降，这时应改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，保证水分补充，适当锻炼以促进肠道蠕动，帮助排便畅通。然而，如果是由胃肠道疾病引发的问题，需针对基础疾病进行有效治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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