70岁的男性一般是属于高龄老人,随着年龄的增长,身体各个器官都会出现退行性变化,建议平时要多注意休息。
随着年龄的增长,身体各个器官都会出现退行性变化,身体各个器官的功能也会下降。一般情况下,男性的衰老年龄在70岁左右,而且男性的身体素质也会比女性的好,所以70岁的男性一般是属于高龄老人。
在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分。适当进行体育锻炼,比如打太极、慢跑、瑜伽等,有利于提高自身的免疫力。