通常情况下，单纯疱疹总是复发可能是因为免疫力低下、不良生活习惯、频繁接触带有单纯疱疹病毒的物品等原因所导致的。
1、免疫力低下
如果患者平时不注意休息，过度劳累，就可能会导致机体免疫力下降，无法抵御病毒感染，从而出现反复发作的现象。患者可以通过适当锻炼，如慢跑、游泳等方式，提高机体免疫力，有助于减少复发的情况。
2、不良生活习惯
如果患者经常熬夜，或者经常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，就可能会导致机体免疫力下降，从而容易引起单纯疱疹复发的情况。建议患者需要调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食上还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、频繁接触带有单纯疱疹病毒的物品
如果患者经常与带有单纯疱疹病毒的人群密切接触，如公共浴池、游泳池、桑拿房等，就可能会导致单纯疱疹病毒通过皮肤黏膜处的微小损伤进入体内，从而诱发单纯疱疹。建议患者避免与带有单纯疱疹病毒的人群密切接触，不要使用公共浴池、游泳池等公共物品，有助于预防单纯疱疹的发生。
除此之外，该疾病复发还可能与情绪波动、过度劳累等因素有关。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗，控制病情进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
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