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喜欢吃油炸的食品，平是很少运动喜欢吃甜

王永午 其他 主任医师
上海长征医院 三级甲等
咨询
要减肥，要改变饮食习惯，严重管住自己的嘴，不吃油炸油腻，不吃饮料，不吃大荤大肉，不吃垃圾食品，不吃零食。多吃蔬菜水果，多喝白开水，多吃粗纤维食物，多吃五谷杂粮。多运动，不久坐，多早起，不贪睡。
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2013-11-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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