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如何有效缓解消化不良

卢新兰 消化内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
消化不良时，尝试调整饮食习惯，少量多餐，避免油腻及辛辣食物。同时，保持良好的生活习惯，如定时作息，适量运动，有助于促进肠胃蠕动。可饮用姜茶舒缓不适。若症状持续，建议咨询医生，可能需要药物辅助治疗，如胃酸抑制剂或消化酶补充剂。记得，定期体检也是预防消化系统问题的重要手段。
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2025-02-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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