39问医生

我30多岁。几年都是一样。晚上老是不能

郭丹丹 非临床药剂科 药师
武汉市武昌区第一医院 一级甲等
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你好,根据你的描述,认为可能是睡眠障碍的一种,可以站在睡前保持适度的运动缓和交感神经系统,还有就是可以听音乐让脑子尽可能放空。
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2013-11-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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