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水土不服主要指由于个体迁移,自然环境和生活习惯改变,暂时不能适应而引起病变。如从平原到高原,由于空气稀薄,气压下降而出现的不适;从南方到北方,由于温度、湿度的改变而产生的不适;从乡村到城市,对噪音、灯光和环境不适应而出现疲乏、失眠等等,均属于水土不服的症状。可表现为腹泻、便秘、胃胀等。
因水土不服导致的腹泻可以使用正露丸。正露丸是日本家喻户晓的必备良药,该药已有100多年的生产史,主要用来治疗饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,适合湿热、食滞证者,主要症状是食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻等。正露丸因为其疗效显著,成为日本老少皆喜爱的常备药。
不过,正露丸最近在日本也引起了争议,因为造成腹泻的原因很多,不能滥服正露丸来止泻,尤其是细菌感染引起的肠胃炎更不适合自行服用,否则可能导致更为严重的胀气或肠阻塞。