39问医生

你好,我想问下,我对生活没有信心。对所

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
我们的个性特点和人际关系模式,会在不觉中受到早期成长经历和家庭环境的影响。不知你目前的工作,生活和人际情感状态如何,感觉对生活没信心,或许也是对自己没信心的表现。
总是预期想到不好的事,则涉及到焦虑情绪问题。或许,这样的悲观和失望背后,是对于情感的渴望与失落,也包含了委屈和愤怒。试着去感受和表达自己,多些渠道疏导情绪;试着寻求身边的情感支持和陪伴,都可能让你内心多些温暖和踏实,少些灰暗。
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2013-11-26 浏览100
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