室内温度20°C3岁的男孩一般可以穿22~23°C的衣服，但是需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果室内的温度比较适宜，而且身体并没有出现明显的不适症状，此时可以穿22~23°C的衣服。否则穿过多的衣服以后，可能会使身体出现发热的情况，甚至也有可能会诱发高热等情况，从而给身体带来一定的损伤。如果室内的温度比较低，而且身体出现明显的不适症状，此时可以穿22~23°C的衣服，也可以穿比较薄的纯棉衣服。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
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