39问医生

上腹不适脘腹胀满饮食积滞消化不良老是想

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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如果是单纯的消化不良，食积导致的可以通过药物、运动来化解。也可以通过针灸和穴位按摩来缓解症状，针刺天枢、中脘、足三里等，可顺时针摩腹30分钟，一般能缓解症状。如果有胃炎、胃溃疡等疾病，需到西医院检查，对症治疗。症状解除后需注意饮食，多食易消化的食物，少食肥甘厚腻、辛辣生冷的食物，加强运动帮助消化。
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2019-02-25 浏览100次
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