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纳米补牙手术多久后可以正常行动？

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纳米补牙手术多久后可以正常行动？树脂充填的话当时就可以刷牙。一般最好24小时后再用它咀嚼食物。如果想美白的话牙齿美白的方法很多，主要有以下几种：1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。2、轻度牙齿色变：适合美白牙膏。3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。4、木耳、香菇、海带，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白。