39问医生

我老生病怎么才能增强身体抵抗力和免疫力

夏孝峰 重症医学科（ICU） 医师
宣城市仁杰医院
咨询
首先平时饮食宜清淡，生活要有规律，要保证睡眠的充足。最主要的是要适当运动，运动是增强身体免疫力最简单、最有效的办法！
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2013-11-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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