夏天常感觉疲惫，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、缺钾等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时不注意合理作息，长时间熬夜，身体没有得到充分休息，可能会消耗体力，从而出现身体乏力的现象。患者可以通过调整作息的方式进行改善，避免过度劳累，睡觉之前使用热水泡脚，能够帮助缓解身体的疲劳感。
2、缺钙
经常挑食、偏食，导致身体所需要的营养元素不足，使身体缺钙，可能会使神经兴奋性增高，从而出现身体乏力的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃鸡蛋、牛奶等钙含量相对比较高的食物。必要时，患者可在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、缺钾
钾摄入不足、钾吸收障碍、钾分布异常等原因可能会引起缺钾，导致电解质紊乱，从而出现四肢无力的现象。患者可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗，也可以通过适量吃含钾的食物进行改善，比如香蕉、豆类等。
除以上比较常见的原因以外，还可能是中暑、低血糖、低血压等原因导致的。如果患者出现严重不适，建议及时前往医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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