早上起来总感觉好累多考虑睡眠不足引起的，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，会使睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行缓解。
2、缺铁性贫血
如果患者长期挑食，会导致身体摄入营养不足，容易诱发缺铁性贫血，会出现身体虚弱、头晕、头痛等不适现象。患者可在医生指导下，口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
3、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化情况，会使脑动脉管腔变得狭窄，会出现头晕、四肢乏力、精神萎靡等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，必要时可以通过支架植入手术进行治疗。
除此之外，也可能是高血压、低血糖、上呼吸道感染等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
晚必安酸枣仁油软胶囊
福乃得维铁缓释片
