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我现在饭店工作天天吃油腻的食物2个月胖

陈莉 其他 主治医师
石河子人民医院 二级甲等
咨询
你好，饮食可以清淡些，如果职业原因无法避免油腻食物，可适当控制食物的量，业余时间多做运动，如跑步、游泳等有氧运动，可以减脂。
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2013-11-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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